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MG摆摊网站:许多世界级的年轻跳水运动员在经过一段发育期后

时间:2021/8/24 16:27:14  作者:  来源:  浏览:23  评论:0
内容摘要:我很高兴能在新的行动中取得成功。”陈玉玺的母亲董春华直言不讳地说:“我女儿个性很强。她做任何事都有自己的态度。她总是说练习跳水是她自己的选择。既然你做出了选择,你就必须走到最后,你必须在场上和场下都做到最好。”在陈玉玺结束奥运之旅后,父亲陈健赶紧拿出手机,给女儿发了一条充满父爱的短信。“恭喜,你们获得了一枚金牌和一枚银...

我很高兴能在新的行动中取得成功。”陈玉玺的母亲董春华直言不讳地说:“我女儿个性很强。她做任何事都有自己的态度。她总是说练习跳水是她自己的选择。既然你做出了选择,你就必须走到最后,你必须在场上和场下都做到最好。”

在陈玉玺结束奥运之旅后,父亲陈健赶紧拿出手机,给女儿发了一条充满父爱的短信。“恭喜,你们获得了一枚金牌和一枚银牌。你克服了竞技运动的低潮,克服了成长和受伤的问题,不断超越自己,负责任,负责任。这是你人生的第一步。你你一定会令人难忘的。希望你能继续发扬这种精神,保持优秀的品质,走出人生的第二步和第三步。爸爸妈妈为你感到骄傲。

“那个。陈健说。“低潮”指的是东京奥运会前的关键一年。陈玉玺经历了成长和发展的高峰期,这对一个高水平跳水运动员来说是一个相当大的考验。由于身高和体重快速增加,运动员的身体扭转的半径在空气中会变得更大,做运动的感觉将会完全不同于过去,动作的稳定也会受到影响,和技术能力往往会严重降低。许多世界级的年轻跳水运动员在经过一段发育期后,成绩会急剧下降。

除了保持高强度训练,如何科学饮食也是一门科学。首先,科学的饮食需要确保充足的营养;其次,要避免营养过剩导致身体生长过快,影响训练比赛时的跳水质量。今年,陈玉玺在吃饭时需要“精打细算”。“中国跳水队和上海体育学院也有专门的科研人员来指导你吃多少、怎么吃。”

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